Статья рассказывает о полифазном цикле сна, который позволяет спать всего 2 часа в сутки и при этом оставаться бодрым. Описывается важность 4-й REM-стадии сна и то, как полифазный цикл позволяет быстро переходить в эту стадию, не тратя время на добирание до нее.